Профилактика игровой зависимости основана на методах, направленных на снижение факторов риска ее развития или усиление активности мотивов, сокращающих вероятность появления расстройства. Учитывая опасность зависимого поведения, проблема его профилактики актуальна на сегодняшний день.
Азартные и компьютерные игры как социальная проблема
Зависимость от азартных и компьютерных игр распространена во всем мире. Игроманами становятся люди разных возрастов и социальных статусов, их благосостояние, этническая и половая принадлежность также не имеют значения. Психологи объясняют это разнообразием игр, ориентированных на различные интересы и доходы населения.
Лудомания, или игровая зависимость — термины из психиатрии, означающие болезненное влечение, одержимость компьютерными и азартными играми. Оно базируется на многократных сеансах игрового процесса, которые становятся доминирующими в жизни человека и постепенно разрушают ее качество. Расстройство опасно личностными и поведенческими нарушениями, проблемами девиантного характера.
Необходимость лечения и профилактика игромании обусловлены как минимум тремя ключевыми аспектами — перечислим их:
- Серьезные финансовые и личные проблемы, разрушение семьи.
- Рост преступности — примерно 60% лиц, страдающих игровой зависимостью, совершают противоправные действия.
- Высокий риск суицида — у 32-70% игроманов периодически возникают мысли суицидального характера, при этом 42% из них совершают попытки самоубийства.
По мнению философа Д. Белла, зависимость охватывает примерно 10% взрослого населения и 25% детей и подростков. Это означает, что психическое здоровье нации и ее социальная среда находятся в зоне повышенного риска. Поэтому важно проводить профилактику, направленную на предупреждение, раннее выявление и лечение лудомании.
Смертельно опасно!
Самым страшным последствием является необратимая умственная деградация
Необходимо как можно раньше распознать зависимость и начать ее лечить.
Предупреждение зависимости — суть и направления
При разработке мер предупреждения игровой зависимости важно учитывать психосоциальные и личностные мотивы, препятствующие ее развитию. К сожалению, формирование эффективных стратегий сопровождается значительными трудностями, невзирая на то, что проблема вызывает как теоретический, так и практический интерес в обществе. Учитывая опыт других стран, борьба с лудоманией должна проводиться в следующих направлениях:
- Соблюдение норм законодательства — возрастные ограничения, контроль за рекламой, лицензирование, налоговые отчисления, и одновременно с этим соблюдение правовой свободы граждан.
- Контроль в игорном бизнесе — ограничения по допуску или «фейсконтроль», учитывающий возраст, психическое состояние, адекватность и финансовые возможности потенциальных клиентов.
- Личные ограничения игрока — заранее предусмотренный лимит трат на игровой процесс, самотестирование и самоизоляция, ведение здорового образа жизни, наличие хобби и увлечений, профилактика стрессов, лечение депрессивных состояний, проверка у психолога при подозрении на развитие зависимого поведения.
- Медицинские мероприятия — ранняя диагностика, индивидуальная или групповая психотерапия, специфическая медикаментозная терапия, наблюдение и тематические тренинги.
- Общественные меры — организация и поддержка групп анонимных игроманов, написание и внедрение образовательных программ, распространение литературы для личного и семейного ознакомления.
Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) разработано несколько подходов, учитывающих уровень патологической зависимости. Речь идет о профилактических мероприятиях первого, второго и третьего порядка, сдерживающих развитие и прогрессирование игромании. Рассмотрим их подробнее.
Термин "парадокс предупреждения" был впервые использован эпидемиологом Джеффри Роузом. Он полагал, что с помощью массовых экологических методов контроля можно изменять общественные нормы и поведение. Это заключалось в попытке изменить статистические показатели заболеваний среди населения за счет снижения их среднего уровня. Именно превентивные меры отражаются на населении в целом, принося ему пользу. Этот принцип может быть применен к азартным игрокам, прежде всего для населения «группы риска». Цель состоит в том, чтобы уменьшить показатели распространенности азартных игр.”
Первичная профилактика
Цель — снизить распространение азартных и компьютерных игр среди населения. Мероприятия ориентированы на широкие массы населения, в том числе детский и подростковый возраст. Основные задачи первичной профилактики:
- Разработка образовательных программ, обладающих достоверной информацией о рисках и последствиях игровой зависимости.
- Определение социально приемлемых норм игрового процесса.
- Обучение навыкам планирования расходов.
- Разработка и внедрение в практику стратегий, сокращающих свободный доступ к азартным играм.
Перечисленные профилактические мероприятия должны проводиться с 12-14 лет. Доказано, что интерес к играм с элементами азарта впервые проявляется в этом возрасте.
Эффективнее преподносить информацию в коллективы в виде комбинации лекций и видео-уроков — такое сочетание дает наилучшие результаты.
Вторичная профилактика
Цель — предупреждение развития и прогрессирования игромании и ее последствий. Профилактические мероприятия ориентированы на обнаружение и лечение игроков с признаками зависимого поведения. Рассмотрим, какие направления применяются в этом случае:
- Терапия отвращения — предполагает обучение контролю над стимулами, пробуждающими компульсивное поведение во время игрового процесса.
- Метод релаксации — основан на создании с помощью воображения приятных расслабляющих образов, которые устраняют повышенную психоэмоциональную возбудимость и нервное напряжение не хуже азарта.
- Когнитивно-поведенческая терапия — борется с ошибочными убеждениями и искажениями мышления, характерными для людей с игровой зависимостью.
- Профилактика реагирования на воздействие — игрок учится распоряжаться финансами, определять и избегать потенциальные игровые ситуации, противостоять желанию начать игру при высоком риске рецидива.
Комбинированный подход предполагает использование сразу нескольких методов вторичной профилактики. Дополнительно следует отметить возможность самопомощи или самолечения, основанные на личном контроле и самонаблюдении, выстраивании целей, подчеркивающих важность личных ценностей — семейных, профессиональных и пр.
Профессиональный колл-центр!
Звоните, и вы успеете спасти своего близкого человека!
Каждый день может стать последним!
- Круглосуточно
- Анонимно
- Бесплатно
Третичная профилактика
Цель в данном случае — предупредить долгосрочные последствия игромании. Профилактические мероприятия заключаются в назначении препаратов лицам с диагностированной зависимостью. Рассмотрим основные из них:
- Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) — современные антидепрессанты, используемые для контроля навязчивого поведения (Флувоксамин, Флуоксетин, Фонтекс).
- Антагонисты опиоидных рецепторов — назначаются для снятия болезненного влечения к играм (Вивитрол, Налтрексон, Антаксол).
- Атипичные нейролептики — снижают тягу к играм, устраняют агрессию и другие признаки психопатии (Рисполепт, Оланзапин, Зипрекса).
- Нормотимики — стабилизируют настроение, купируют симптомы депрессии, оказывают терапевтический эффект при маниях (Карбамазепин, Конвулес, Депакин).
Важно отметить, что вторичная и третичная профилактика применима только для зависимых лиц.
Профилактическая работа считается успешной, если ее результатами стало формирование и восстановление системы жизненно важных ценностей, позитивная мотивация к познавательным процессам и общению, освобождение от навязчивых мыслей, побуждающих к постоянному погружению в игру.
Заключение
Разработка и применение программ профилактической направленности в отношении формирования игровой зависимости актуальна во всем мире. Но сегодня распространенность и результаты их применения нельзя назвать оптимистичными в связи с недостаточной теоретической базой, отсутствием комплекса апробированных направлений и пр. Если диагноза «игромания» избежать не удалось, важно как можно раньше рассмотреть проблему и начать ее непосредственное лечение.
