Курение считается бытовым видом наркомании, потому что распространено повсеместно, несмотря на пропаганду здорового образа жизни. К тому же – оно легально. Зависимость появляется «благодаря» одному из компонентов табака – никотину. Привыкание развивается к нему постепенно: сразу увеличивается количество выкуренных сигарет в день, затем их крепость. Эйфория, которая присутствует в начале, исчезает. Привычка сделать пару затяжек становится неотъемлемой частью образа жизни или необходимостью, чтобы избавиться от проявлений абстиненции. Что общего у табакокурения с наркоманией? У заядлого курильщика тоже отмечается деградация личности. Кроме того, последствием привычки часто становится переход на травку и другие «легкие» наркотики. В этой статье мы остановимся на свойствах никотина и на том, какую угрозу он представляет для здоровья человека.
Понятие зависимости от табака
Условно в наркологической практике все токсические соединения подразделяются на бытовые (алкогольная и никотиновая зависимость), легкие и тяжелые. Отличительной чертой никотина является то, что не у всех людей возникает к нему пристрастие. Сигарета для многих – это способ забыть о проблемах, расслабиться во время перерыва на работе. Совместное курение облегчает контакт между людьми, является хорошим предлогом для знакомства.
Молодых девушек привлекает красивая упаковка, в первый раз их толкает на это любопытство или подражание друзьям, взрослым. Для парней – это способ подчеркнуть свою мужественность, самостоятельность. Но независимо от причины всегда существует риск, что привычка станет жизненной необходимостью. Возникает рефлекс, толкающий человека к очередной затяжке без повода: утром натощак, во время работы, перед сном.
Привыкание развивается в несколько стадий:
- В течение первых пяти месяцев человек постепенно увеличивает количество выкуренных за день сигарет. Он ощущает бодрость и прилив энергии после перекура. В это время еще нет физической зависимости.
- Через полгода процесс становится хроническим. При пропуске дозы никотина у зависимого отмечаются снижение работоспособности, перепады артериального давления. Длительность этого этапа индивидуальна и может составлять до 10 лет. Бросить курить самостоятельно практически невозможно, возникает синдром ломки.
- Финальная стадия характеризуется тяжелыми заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем, общим ухудшением самочувствия. Никотин оседает на поверхности жизненно важных органов. В это время человек выкуривает до трех пачек в день.
Привыкание к никотину развивается за счет его свойств. Уже через 2-3 минуты после вдыхания дыма вещество повышает активность клеток головного мозга и расширяет его сосуды. В этот момент человек испытывает расслабление, а затем прилив сил. Особенно ярко симптомы проявляются при сочетании табака с алкоголем. Но эйфория исчезает через несколько минут. Зависимость возникает после закрепления в сознании этих ощущений, которые становятся новым условным рефлексом.
По статистике, только 5% курильщиков способны самостоятельно разорвать этот порочный круг. 80% имеют желание распрощаться с негативным увлечением, но не могут это сделать без медицинской помощи.
Смертельно опасно!
Самым страшным последствием является необратимая умственная деградация
Необходимо как можно раньше распознать зависимость и начать ее лечить.
Вред никотина для организма
По степени ядовитости табачная смесь равносильна синильной кислоте: их смертельные дозы для человека одинаковы – 0,08 мг. В момент затяжки температура на кончике сигареты достигает 600 °С. Только представьте, как это отражается на слизистой оболочке верхних дыхательных путей и ротовой полости. При этом активизируются и поступают в организм крайне вредные вещества: окись углерода, аммиак, мышьяк, полоний, свинец, висмут и другие.
- Табачный дым разрушает зубную эмаль. Сказывается это и на состоянии кожи: она становится менее эластичной, сухой, появляются морщины.
- Курение становится причиной нарушения функции сердечно-сосудистой и эндокринной систем, мозга и желез внутренней секреции. Резкое сужение сосудов повышает нагрузку на сердце, поэтому инфаркт у курильщиков регистрируется чаще, чем у других людей. Кроме того, спазм провоцирует учащение пульса до 80-90 ударов, а гипоксия сокращает жизненный ресурс «главного мотора» организма.
- Хронический недостаток кислорода в крови обуславливает прилипание тромбоцитов к поврежденным стенкам сосудов и лейкоцитам. Повышается сворачиваемость крови, что чревато образованием тромбов. Оторвавшись, сгусток может мигрировать в любой орган. Поэтому риск внезапной смерти у курящих почти в 5 раз выше в сравнении с остальными людьми.
- Также никотин и угарный газ приводят к нарушению обмена веществ, росту внутрисосудистого давления. Важное значение имеет тот факт, что у курильщиков повышен уровень холестерина в крови, что увеличивает риск развития атеросклероза.
- По мнению профессора Л. Я. Якобсона пагубная привычка вызывает нарушения половой активности у мужчин в 11% случаев. А у женщин ускоряет наступление климакса. Никотин тормозит секрецию гормона роста, снижение количества которого провоцирует повышение количества сахара в крови. Это может быть косвенной причиной развития диабета.
- Табачный дым блокирует высвобождение гонадотропина, что автоматически приводит к снижению уровня тестостерона. Курение изменяет гормональную регуляцию веса тела и распределение жира в организме; провоцирует изжогу, язву желудка, увеличивает риск возникновения желчных камней.
- Почти половина нарушений работы внутренних органов связана с дыхательной системой. Табачный дым повреждает слизистую оболочку, вызывая ряд воспалительных заболеваний: бронхит, хроническую обструктивную болезнь (ХОБЛ), эмфизему и рак легких, туберкулез. Прогнозы ученых неутешительны: в 2020 г. смертность от ХОБЛ составит 4,7 млн человек, а от рака легкого – 2,3 млн. Общее количество умерших от курения табака и ассоциированных с этой негативной социальной привычкой заболеваний достигнет к 2025-2030 гг. 10 млн человек!
Кстати, продолжительность жизни курильщика на 15 лет короче. Характерные признаки поражения дыхательной и сердечно-сосудистой систем появляются только на третьей стадии болезни. Клиническая картина ассоциированных с табакокурением патологий всегда различна, что затрудняет диагностику нарушений.
Профессиональный колл-центр!
Звоните, и вы успеете спасти своего близкого человека!
Каждый день может стать последним!
- Круглосуточно
- Анонимно
- Бесплатно
Изменения психики
Психологическая зависимость возникает у 63% мужчин и 57% женщин. Избавиться от нее сложнее, чем пережить физические симптомы отказа от тяги к табакокурению. По подтвержденным данным, в составе сигареты находится до 200 соединений, около 14 из них способны вызывать физиологическое привыкание. Интоксикация никотином и другими канцерогенами приводит к изменению сознания человека.
Особенно чувствительны к табаку ЦНС и головной мозг. В процессе курения происходит сужение сосудов, уменьшается приток крови и питательных веществ к ткани. Поэтому появляются частые головные боли, ухудшается память. Человек становится раздражительным. Под влиянием курения происходят патологические изменения и в периферической нервной системе, что приводит к невритам, полиневритам, радикулитам. У людей с наличием в анамнезе контузий или ЧМТ риск развития негативных осложнений выше.
Возникновение психической зависимости происходит под влиянием нескольких факторов:
- физического
- социального
- генетического
Главная роль отведена при этом генетической предрасположенности. Ученые читают, что пристрастие к курению может передаваться по наследству, степень его проявления напрямую зависит от устойчивости нервной системы. Чем она крепче, тем меньше шансов поддаться соблазну выкурить сигарету.
Табачная зависимость по Международной классификации болезней (МКБ-10) относится к разделу «Психические расстройства и расстройства поведения, связанные с употреблением психоактивных веществ». Никотин провоцирует всплеск дофамина, поэтому быстро формируется зависимость на уровне подсознания. В 60% случаев негативное влечение сопровождается пограничными психическиминарушениями. Чаще всего в клинической картине присутствуют тревожность, депрессия, астенические проявления, деперсонализация.
Заключение
Как и в борьбе с другими видами патологической зависимости, необходима активная пропаганда здорового образа жизни, начиная с детского возраста. Безусловно, здесь нужно регулировать внутренний микроклимат, уделять внимание социальной среде, в которой развивается ребенок. Государство проводит профилактику табакокурения с помощью поддержки молодежи в различных сферах спорта. Для лиц зрелого возраста применяется обратная связь по телефонам горячей линии, открыты наркологические центры с возможностью анонимного лечения. Но необходимо понимать, что борьба с никотиновой зависимостью будет эффективной только при включении собственной ответственности за свое здоровье.
