Получите помощь сейчас! Бесплатно. Анонимно.

Победит не тот, кто сильнее, а тот, кто готов бороться до конца!
ПОЗВОЛЬТЕ НАМ ПОМОЧЬ:
Бесплатная помощь 24/7
+7 (800) 700-50-50
img
Здоровье и безопасность близкого человека
Реабилитационные центры в твоем регионе

Можно ли пить без запоев?

Покончите с зависимостью уже сегодня, восстановление возможно!
ПОЗВОЛЬТЕ НАМ ПОМОЧЬ:

Запойное пьянство характерно для половины лиц с хроническим алкоголизмом. Можно ли пить без запоев, если без алкоголя совсем обойтись не получается? Этот вопрос волнует многих людей, которые в светлые периоды осознают необходимость поддержки здоровья, сохранения семьи и рабочего места.

Определение запоя

Представляем 2 варианта определения состояния запоя. Первое — официальное — дано специалистами наркологами. Дипсоманией (запойным пьянством) называется форма алкоголизма, которая заключается в непреодолимом влечении к спиртному. Человек становится раздражительным, мрачным, страдает бессонницей, не хочет работать, теряет аппетит и сон. При этом хорошо знает, что ему поможет. Если его ограничивают средства на приобретение алкогольных напитков, то оправдывается воровство, обман близких людей, снижаются требования к качеству спиртного.

Второе описание дается самими алкоголиками. Они относят запой к способам защитной реакции психики от окружающей социальной среды, который заключается в полном отказе от любой деятельности (кратковременном или длительном) и физиологических изменениях организма.

К наиболее частым причинам запоя относятся:

  • ошибочное представление о лечебном действии выпивки
  • негативный ответ на критику близких и коллег
  • личная неуверенность и страхи (фобии)
  • тяжелая утрата
  • частые «праздники» на работе
  • дружба с людьми, предпочитающими алкоголь другим напиткам
  • недостаток воспитания и пример родителей алкоголиков
img img
У вас есть вопросы по лечению?
8-800-700-50-50
  • Круглосуточно
  • Анонимно
  • Бесплатно
ПОЗВОЛЬТЕ НАМ ПОМОЧЬ:

Как избежать запоя

Одни люди входят в запой сознательно, заранее готовят нужное количество спиртосодержащих напитков, минеральной воды, соков и деньги на детоксикацию в наркологической клинике. Другие — надеются на быструю помощь опохмела, не учитывают снижение самокритичности, потерю памяти и переоценивают свои силы.

Рекомендации специалистов основаны на изучении нарушений в состоянии здоровья человека, страдающего алкоголизмом. Вот наиболее обоснованные способы воздержания для лиц, часто вовлекаемых в корпоративные праздники:

  • до начала застолья следует определить собственную минимальную дозу алкоголя, настроиться на нее и не слушать соседей по столу, пытающихся уговорить выпить больше нормы
  • при каждом тосте пригубливать бокал вина, но не наполнять его снова;
  • принять мочегонный препарат за 30–40 минут, он поможет быстро вывести алкоголь, отлучки в туалет спасут от назойливых предложений выпить еще
  • выдерживать интервал с приемом малых доз не меньше 30 минут;
  • «разводить» этанол безалкогольными жидкостями (минеральной водой без газа, соком, компотом)
  • для закуски лучше подходят жирные блюда, поскольку жиры образуют на стенке желудка оболочку, препятствующую всасыванию алкоголя
  • найти удобный предлог для раннего ухода из компании, не заходя по пути в магазины

Приближение и стремление к запою люди достаточно сильные ощущают по внутреннему напряжению. Правильнее поступают те, кто предпочитает в одиночку находиться в помещении и не допускать влияния собутыльников. Мнение врачей единодушно: если запой случился и повторяется, то пациенту лучше провести детоксикацию и начать лечение от алкоголизма, а не придумывать схемы беззапойного пьянства.

Определение запоя

Известно, что запой сопровождается значительным превышением дозировки спиртосодержащих напитков. Организм пьющего человека не выдерживает подобного излишества, возникают гипертонические кризы, инсульт или инфаркт миокарда, психозы, судороги. Хронические алкоголики с опытом осложнений в запое предлагают осторожную тактику с учетом частичной потери самоконтроля. Чтобы не довести себя до запойного состояния, по мнению опытных пациентов необходимо:

  • выпивать не более 50 мл водки за час (100 мл считается верной «дорогой» в запой), а 30 мл в час еще лучше
  • следить не за самочувствием, а за временем, прошедшим после последней рюмки
  • нельзя начинать пить натощак - в таких условиях опьянение наступит значительно быстрее
  • закусывать после каждого приема спиртного - считается, что хорошая еда снижает потребность выпить
  • не следует начинать употреблять алкоголь ранее 18–19 часов
  • нужно учитывать фазу Луны (при убывании растет вероятность запоя)

Если обойтись малым количеством не получается

Чтобы дать рекомендации, необходимо разбираться в каждом случае. К общим советам относятся меры, помогающие хотя бы ненадолго побороть свое пристрастие:

  • не ставьте свой рабочий день в зависимость от предстоящих корпоративов, семейных праздников
  • держите в холодильнике соки, минералку, запретите себе и близким устраивать в мебели бар
  • стимулировать желание спиртного может прием пива перед телевизором или легкого вина на свидании, поэтому замените привычку на другие способы расслабления
  • практикуйте плавание в бассейне, длительные прогулки на природе
  • если у близкого друга аналогичные проблемы с алкоголем, то действовать удобнее вместе или придется расстаться

Выводы

Алкогольные запои можно предупредить, если человек сохраняет критическое отношение к себе и своему здоровью. Появление раздражительности, мрачных мыслей следует расценивать как предвестник неукротимой тяги к спиртному. Наиболее правильные рекомендации даст нарколог, поэтому пациентам со склонностью к значительной передозировке этанола лучше стоять на учете у специалиста и лечиться под его руководством. Прерывание и выведение организма из запойного состояния проводится способом детоксикации.

"Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Компания не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте https://nasrf.ru/

Напоминаем, что мы против распространения, продажи и приема психоактивных веществ.

Незаконное производство, сбыт, пересылку наркотических средств, психотропных веществ или их аналогов и незаконные сбыт и пересылку растений, содержащих наркотические средства / психотропные вещества карается в соответствии с законом 228.1 УК РФ.

Пропаганда наркотических средств, психотропных веществ или их прекурсоров, растений, содержащих наркотические средства или психотропные вещества либо их прекурсоры, и их частей, содержащих наркотические средства или психотропные вещества либо их прекурсоры, новых потенциально опасных психоактивных веществ карается в соответствии с законом КоАП РФ Статья 6.13."

img
Сделайте первый шаг в восстановлении сейчас!
Опубликовано:
Автор статьи:

Образование: ГОО ВПО "Донецкий национальный медицинский университет им. М. Горького"
Лечебное дело
2013-2019 гг
В настоящее время работает в Донецкой ГБ №5

Редактор статьи:

Вся информация на этой странице была рассмотрена и проверена сертифицированным профессионалом:
медицинский эксперт - Леонов Сергей Владимирович

Кандидат психологических наук, сертифицированный психолог ЕвроПси

Леонов Сергей Владимирович
О специалисте

Окончил Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Московский государственный университет имени М.В.Ломоносова» , факультет психологии. Специальность - Психология труда, инженерная психология, эргономика.

img
Сделайте первый шаг в восстановлении сейчас!
Читайте также
Заявка на консультацию

Консультации по всем темам проводятся специалистами Национального Антинаркотического Союза полностью бесплатно. Мы поможем вам найти решение в любой ситуации.

Имя* Телефон* Сообщение
Заказать звонок
Имя* Номер телефон +7XXXXXXXXXX* Почта Комментарий
Данный раздел находится в режиме Beta-тестирования.

Получить бесплатную консультацию или сообщить о проблеме можно по адресу nas_callcentr1@mail.ru

Получить консультацию по вопросам лечения наркомании и алкоголизма Вы сможете с помощью Горячей линии Центра Восстановления
8 (800) 700-50-50
Восстановление пароля

Новый пароль будет выслан вам на почту

Email
Данный раздел находится в режиме Beta-тестирования.

Получить бесплатную консультацию или сообщить о проблеме можно по адресу nas_callcentr1@mail.ru

Получить консультацию по вопросам лечения наркомании и алкоголизма Вы сможете с помощью Горячей линии Центра Восстановления
8 (800) 700-50-50
Cообщить о месте

Информация о персональных данных авторов обращений, направленных в электронном виде, хранится и обрабатывается с соблюдением требований российского законодательства о персональных данных

Категория Адрес
Комментарий
Связаться анонимно
Год рождения Город Комментарий
Разместить статью
Заголовок Написать текст
Отправить петицию

Информация о персональных данных авторов обращений, направленных в электронном виде, хранится и обрабатывается с соблюдением требований российского законодательства о персональных данных

Сообщить о проблеме Адрес
Стать борцом
Имя Фамилия Почта Кем работаете Город Год рождения Пароль Повторить пароль Комментарий
Консультация нарколога
Имя Телефон Ваш вопрос

Консультация проводится бесплатно без ограничения длительности профильными специалистами Центра Восстановления

Получить бесплатную консультацию или сообщить о проблеме можно по адресу nas_callcentr1@mail.ru

Сообщить об ошибке
Реабилитационый центр Сообщите нам об ошибке или неточности

Если вы располагаете подробной информацией по данному реабилитационному центру, просим прислать нам её по адресу naskontent@gmail.com

Из чего складывается общий рейтинг?

На сегодняшний день существует большое количество реабилитационных центров.

Многие из них заинтересованы исключительно в получении прибыли, отодвигая на второй план качество лечения и профессионализм сотрудников.

Мы собрали полный перечень действующих реабилитационных центров Российской Федерации. Каждому из них на портале присвоены рейтинги:

  • Индикаторы процентов - отражают общие показатели уровня проживания и безопасности в реабилитационном центре.
  • На основании данных, обработанных аналитическим департаментом, сформированы параметры качества, которые также влияют на общий рейтинг.

На рейтинг влияют:

  • Анкета заведения. Реабилитационный центр заполняет анкету, которая отражает основные направления деятельности по работе и оказанию качественных услуг больным.
  • Контент. Специалисты портала НАС принимают от центров реабилитации: отчёты о работе, программы лечения, фото и видеоотчеты, информацию о проведении тренингов и культурно-досуговых мероприятиях для зависимых и их родственников.
  • Отзывы прошедших реабилитацию. Если Вы или Ваш родственник проходили лечение в одном из реабилитационных центров, представленных на нашем портале, оставьте свой отзыв или сообщите дополнительную информацию по адресу naskontent@gmail.com

Рейтинг реабилитационных центров постоянно анализируется и корректируется для предоставления пользователям нашего портала качественной информации.

Оставить отзыв
Имя Ваш отзыв