У большинства людей спорт всегда ассоциируется со здоровым образом жизни. К сожалению, это не всегда соответствует истине. Профессиональные спортсмены довольно часто страдают от психических расстройств, например, булимии. При этом они не считают себя больными, из-за чего запоздало обращаются за медицинской помощью. Лечение помогает нормализовать эмоциональный фон, стиль пищевого поведения и предупредить опасные для жизни осложнения.
Особенности спортивной булимии
В последние годы актуальность темы здорового образа жизни (ЗОЖ) достигла своего пика. Если раньше физическая культура действительно помогала снизить негативное влияние множества факторов на организм, сейчас эта проблема приобрела больше коммерческий характер. СМИ всесторонне пропагандируют образы «идеальных» людей, что усиливает вовлеченность целевой аудитории.
При этом следует отличать оздоровительную физическую нагрузку и профессиональный спорт, который является смыслом жизни людей. Все побуждения и мотивы атлетов направляются на поддержание своей формы. Изнуряющие тренировки также могут быть проявлением сформировавшейся нервной булимии.
Было показано, что занятие спортом на уровне хобби, улучшая качество психологического функционирования, может служить протективным фактором в отношении РПП. В то же время профессиональное занятие спортом, делающее акцент на стройности и ориентированное на соперничество, может увеличивать риск подверженности нарушениям пищевого поведения. Последнее может быть особенно значимым среди индивидов определенного личностного склада (например, с чертами перфекционизма), либо полагающих, что пониженная масса тела и малое содержание жировой ткани в организме может способствовать увеличению их результативности.”
Диагностические признаки
Люди, профессия которых связана с акцентуацией на внешности и весе (спортсмены, танцоры, модели), имеют более высокий риск появления расстройств пищевого поведения (РПП). Булимия (код по МКБ-10 – F50.2) – это психическое нарушение, характеризующееся следующими признаками:
- Бесконтрольные приступы употребления пищи в неадекватно большом количестве. Для постановки диагноза необходимо подтвердить регулярную периодичность – минимум 1 эпизод в неделю в течение 3 месяцев.
- Компенсаторное поведение, призванное влиять на массу тела путем избавления от принятых калорий. Для спортсменов характерны изнуряющие сверхнагрузки, но это не исключает вероятность использования быстрых методик «очищения» - самовызывание рвоты, клизмы, прием слабительных и других фармакологических средств.
- Патологическая озабоченность фигурой и весом, а также болезненное пристрастие к высококалорийной пище.
У всех пациентов прослеживаются психопатологические симптомы, так как РПП часто ассоциированы с другими расстройствами тревожного и аффективного спектра. Распространенность заболевания выше среди девушек, но подвержены и молодые мужчины. Спортсмены часто скрывают или отрицают симптомы во избежание проблем с репутацией, или просто не считают их значимыми.
Смертельно опасно!
Самым страшным последствием является необратимая умственная деградация
Необходимо как можно раньше распознать зависимость и начать ее лечить.
Подозрительные симптомы
Клиника психических нарушений зависит от особенностей конкретного человека. Спортивная булимия может проявляться следующими симптомами:
Особенности психики и поведения |
Физические |
Специфические |
• тревожность; • перфекционизм; • подавленность; • низкая самооценка; • чувство неполноценности на фоне других спортсменов; • тяжелое установление межличностных контактов; • конфликты с семьей, близкими и друзьями; • психологический дискомфорт; • более частое посещение туалета; • в мыслях доминирует образ еды; • приступы чаще посреди ночи или в глубоком одиночестве; • непреодолимая тяга к особой для человека пищи, часто высококалорийной; • эмоциональная лабильность (перепады настроения); |
• постоянная усталость; • снижение спортивных показателей; • ухудшение состояния кожи, ломкие ногти и волосы; • постоянные боли в мышцах и животе; • различные нарушения работы внутренних органов, прежде всего со стороны сердца и почек; • аменорея и другие расстройства менструального цикла; • снижение фертильности и либидо; • тремор конечностей; • периодическое возникновение судорог; • склонность к частым простудным заболеваниям; |
• чрезмерно интенсивные тренировки, которые вытесняют другие сферы жизни человека (семья, хобби); • постановка неадекватных для текущего состояния профессиональных целей; • несвоевременные попытки соответствовать показателям, наблюдаемых у профессиональных атлетов; • использование физической нагрузки в качестве «наказания» за переедания; • игнорирование признаков психофизического истощения; • болезненный страх пропустить тренировку и располнеть; • появление чувства вины за обжорство или пропущенное занятие. |
Профессиональный колл-центр!
Звоните, и вы успеете спасти своего близкого человека!
Каждый день может стать последним!
- Круглосуточно
- Анонимно
- Бесплатно
Часть исследователей относит спортивную булимию к категории неуточненных РПП (F50.9). Иногда ее называют компульсивной спортивной активностью или гипергимназией. Основной признак – регулярная истощающая сверхнагрузка, которая направлена на «сжигание» калорий.
Подходы к лечению
Избавиться от расстройства пищевого поведения можно только при обращении к психиатру. В случае тяжелых соматических осложнений ему на помощь приходят специалисты других направлений. Лечение подбирается индивидуально с учетом личностных особенностей пациента.
При отсутствии выраженных нарушений со стороны здоровья больных наблюдают амбулаторно, то есть можно не переживать о проблемах с репутацией или профессиональной деятельностью. В большинстве случаев достаточно когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ), которую изредка дополняют назначением фармакологических средств. Поддержка близких людей повышает эффективность лечения, поэтому лучше всего поставить в известность свою семью и тренера.
Психотерапевт поможет разобраться в причинах нарушенного пищевого поведения и нормализовать его. Параллельно диетолог подберет рацион, подходящий адекватному уровню физической нагрузки для конкретного человека.
Выводы
Спортивная булимия является тяжелым психическим расстройством, которое при отсутствии лечения может привести к снижению качества жизни, серьезным осложнениям для здоровья и даже смерти. Необходимо своевременно заподозрить заболевание и сразу же обратиться к врачу. Современные методики психотерапии считают достаточно эффективными, чтобы избежать приема фармакологических препаратов, которые могут навредить профессиональной деятельности.
