Что делать после длительного запоя

Долгое потребление спиртного влияет на все органы и системы человека, приводит к появлению полиорганной недостаточности. В первые дни алкоголик получает удовольствие в результате наступления опьянения, а потом принимает крепкие напитки, чтобы не испытывать муки синдрома отмены. И это является основной причиной, по которой он уже не может остановиться. После длительного запоя требуется приложить немало усилий для восстановления организма пьющего. Но принимать меры нужно, соблюдая определенные правила.

Что происходит в организме

Чтобы обеспечить полноценное лечение, нужно понимать, что происходит с организмом алкоголика. Беспрерывное злоупотребление спиртным на протяжении длительного времени приводит к отравлению, нарушению обменных процессов, атрофии клеток и тканевой гипоксии. При этом страдают все системы:

• Огромная нагрузка приходится на печень. Она старается перерабатывать токсины, но при обильном возлиянии не успевает это сделать. Из-за перегрузки ее размеры увеличиваются, а способность расщеплять этанол снижается. И это приводит к усугублению состояния опьянения и удлиняет время восстановления после отказа от спиртного.
• После долгого запоя атрофируются мозговые структуры, и проявляется это в виде нарушения психики. Так возникает белая горячка, психоз или эпилептические судороги. Провоцирующим фактором для этого становится резкая отмена приема крепких напитков при хроническом алкоголизме. Поражение нервной системы приводит к появлению депрессии и попыткам суицида, у некоторых возникает раздражение и агрессия.
• Сердце и сосуды поражаются тоже сильно. У пьяницы повышается давление, развивается тахикардия и аритмия. Вероятность развития инфаркта, инсульта, криза или кардиальной недостаточности возрастает во много раз.
• Опухшее лицо и конечности у тех, кто злоупотребляет спиртным, указывают на наличие проблемы с почками. Нарушение в клубочковой системе изменяет фильтрующую способность этих органов, в крови накапливается азотистые соединения, усиливающие интоксикацию. Повышается вероятность развития опухолей и образование камней.
• Когда человек пребывает в запое, в это время у него практически отсутствует аппетит. Общее состояние усугубляется постоянной нехваткой витаминов и необходимых для жизнедеятельности элементов. Все это приводит к атрофии мышц, упадку сил, снижению иммунитета.

Человек не в силах остановиться, его перестает интересовать окружающий мир. У него сохраняется только одно желание – выпить. Изменяется характер, его не узнают знакомые, отмечается деградация личности.

После длительного запоя – что делать

Если у алкоголика развивается острое состояние, в том числе психоз, горячка, инфаркт или инсульт, то при таких нарушениях выходить самостоятельно из «штопора» не представляется возможным. Помочь в этом случае могут только специалисты по наркологии в платном или государственном медицинском заведении. Они хорошо знают, что делать после запоя, и окажут помощь при любой опасной для жизни пациента ситуации.

Первый этап

На первом этапе человек отказывается от приема алкоголя, у него начинает развиваться абстинентный синдром. Его длительность занимает от 7 до 10 дней, а самый острый период приходится на первые три дня.

Если сохраняется относительное благополучие и человек осознает проблему, то можно попытаться улучшить состояние в домашних условиях. Но надо понимать, что это займет некоторое время для восстановления сил, энергии и трудоспособности.

Жидкость

После очищения желудка с помощью вызывания рвоты и кишечника с применением клизмы необходимо пить как можно больше воды. В первый день делать это следует осторожно и маленькими глотками, чтобы не спровоцировать рвотный рефлекс. Начинать усиленно пополнять баланс жидкости стоит со 2-3 дня, когда спадут отеки и почки начнут нормально функционировать.

Для восстановления уровня элементов следует выбирать минералку без газа. А насытить организм витаминами помогут соки, компоты, морсы, кисели. Лучше всего подходят напитки с кислым вкусом. Мочегонными свойствами и большим количеством витамина C обладает отвар шиповника. Не следует использовать горячий крепкий кофе и чай, они могут дать сильную нагрузку на нервную систему и сердце.

Питание

Есть нужно маленькими порциями и понемногу. Сначала это будет трудно и придется себя заставлять. При появлении тошноты трапезу можно на несколько часов отложить и продолжить пить жидкости. Выбирать следует пищу легкую, чтобы не перегружать больную печень.

Восполнить нехватку белка поможет негустой куриный бульон и кисломолочная продукция. Полезно съесть кашу, овощной суп. Необходимо на этот период полностью отказаться от солений, копченостей, приправ, острых блюд и синтетических напитков.

Медикаменты

Для выведения тоскических веществ принимается активированный уголь или сорбенты («Полисорб», «Энтеросгель»). Если начинает повышаться давление и нарушается ритм сердца, полезно будет его нормализовать с помощью приема препарата «Анаприлин», но он несовместим с алкоголем, поэтому его принимают только после детоксикации. Мочегонные средства помогают устранить отеки и обладают антигипертензивным действием.

Разгрузить кровоток и очистить кишечник поможет прием порошка «Магния сульфата», он же устранит гипертонический криз и высокое черепное давление. Уберут головную боль и другие неприятные ощущения спазмолитики или анальгетики («Дротаверин», «Спазмолгон»).

Помогает от тошноты и симптомов похмелья стакан воды с 20 каплями мятного концентрата. Если его нет под рукой, следует воспользоваться средством с нашатырным спиртом. На 200 мл жидкости берется 5 капель препарата и принимает внутрь. В комплексе с другими витаминами необходимо употребить суточную дозу витамина C. Он быстро и эффективно улучшает общее состояние и помогает нормализовать мозговую деятельность.

Нехватка калия восполняется приемом «Панангина» или «Аспаркама». Много этого элемента в кураге и других сухофруктах, он также содержится в авокадо и бананах. При появлении тревожности и нарушении сна можно принять «Феназепам» или «Афобазол». Для печени полезно пропить курс гепатопротекторов («Карсил», «Эссенциале форте»).

Режим

Сразу после запоя требуется как можно больше спать и отдыхать. Чтобы отвлечь себя от депрессивных мыслей и других негативных проявлений после отказа от алкоголя, рекомендуется послушать любимую музыку, посмотреть интересный фильм. Физические нагрузки в это время противопоказаны.

Пользу для возбужденной нервной системы приносит расслабляющая теплая ванна или душ. Не стоит забывать, что длительная интоксикация алкоголем приводит к снижению иммунитета. Поэтому временно следует избегать сквозняков, переохлаждения.

Второй этап

Когда проходит неделя или немного больше, после долгого запоя человек почти полностью восстанавливается. Но если сохраняется слабость и снижена трудоспособность, то на вторую неделю следует для снятия астении:

• Обязательно следить за качеством сна. При его отсутствии можно принять успокоительное или снотворное.
• Принимать витамины, свежие фрукты и овощи, чтобы насытить организм полезными компонентами.
• Чтобы нормализовать мыслительную деятельность используют «Фезам» или «Ноотропил».
• Заниматься ежедневной разминкой, постепенно увеличивая нагрузку, и гулять на свежем воздухе. Лучше всего выбирать места с богатой природой, они хорошо действуют на восстановление нервной системы.

Помощь в условиях стационара

Человеку с выраженными соматическими отклонениями, проявлениями алкогольного психоза или белой горячки нельзя оставаться дома. Это чревато печальными последствиями для него и рядом находящихся людей. Преимущества пребывания в клинике или наркодиспансере заключаются в возможности оказания полноценной помощи и купирования любого острого состояния.

Минимальная программа терапии подразумевает использование инфузионных растворов и медикаментов для купирования синдрома абстиненции. Более расширенный курс включает в себя комплексное восстановление пораженных органов и систем.

Заключение

Выведение из долгого запоя должно осуществляться грамотно. Тяжелое нарушение функции всех органов, вызванное сильной интоксикацией, часто приводит к серьезным осложнениям. На дому можно использовать способы оказания помощи только в случае относительно благополучного состояния зависимого. При малейших признаках ухудшения здоровья или развития психических отклонений следует немедленно человека отправить в стационар. Желательно не ограничиваться исключительно медикаментозной помощью, но и провести полноценный курс реабилитации с привлечением психолога для закрепления результата.