Чрезмерные дозы алкоголя воздействуют не только на человека, употребляющего их. Это также отображается на близких родственниках, кругу общения, а в некоторых случаях даже на совершенно посторонних людях, которые случайно контактируют с алкоголиками в различных ситуациях.
Поведение таких людей может быть крайне неуместным. Оно провоцирует у других людей дискомфорт, чувство неловкости, даже злости, а иногда развивается жалость или сочувствие. Многие пытаются делать вид, что не замечают подобного поведения. Если кто-то пытается вмешаться или при развитии критической ситуации возможны ссоры.
Что такое созависимость
Важно учитывать, что пациенты, которые злоупотребляют спиртными напитками, являются искусными манипуляторами. Они всегда стараются усугубить чувства бессилия, вины, которые испытывает их ближайшее окружение в их отношении. При этом у них зачастую это получается. Родственники и друзья ищут возможности не дать выпить пациентам. Они также стараются всеми силами сохранить нормальную репутацию зависимого человека посредством сокрытия или приукрашивания их поступков. Вся жизнь выходит направленной на то, чтобы потакать пациентам, стараться всячески им услужить, при этом, свои потребности у родственников и друзей отходят на второй план. Подобные отношения – и есть созависимость при алкоголизме. Они бывают не менее разрушительными, чем обычная алкогольная зависимость для лиц, употребляющих спиртные напитки.
Созависимыми являются: лица, находящиеся в браке или близких отношениях с больным зависимостью; родители, взрослые братья и сестры, лица, имеющие одного или обоих родителей, больных зависимостью; лица, выросшие в эмоционально-репрессивных семьях.”
Смертельно опасно!
Самым страшным последствием является необратимая умственная деградация
Необходимо как можно раньше распознать зависимость и начать ее лечить.
Поведенческие особенности
Такие отношения характеризуются определенными чертами для человека, который попал в созависимость. Они обусловлены эмоциональными переживаниями и чувствами, которые испытывает друг или родственник:
- ощущение эмоциональной зависимости от алкоголика. То есть созависимому не может быть хорошо, если у пациента плохое настроение или самочувствие;
- подчинение неписанным правилам алкоголика в домашних условиях, что делает положение человека крайне нестабильным;
- попавшие в созависимость люди не предпринимают никаких действий, пока полностью не оценят ситуацию, поскольку реакция пациента бывает разной;
- в семейных отношениях постоянно отмечается нервозность, которой подвержены все, кроме самого алкоголика;
- усугубление созависимости со временем. Родственникам, друзьям все тяжелее сохранять стабильность отношений в семье, кругу общения, на работе, поскольку у них отмечается выраженное эмоциональное истощение;
- развитие депрессивного синдрома у созависимых, поскольку они со временем начинают терять всякий интерес к происходящему вокруг, у них формируется чувство отверженности. Зачастую такие ситуации заканчиваются тем, что такие люди также начинают пить.
Как предупредить формирование созависимости
Далеко не каждый человек страдает от созависимости. Обычно это состояние развивается у тех, кто страдает от низкой самооценки, часто берет вину на себя. Одним из главных правил предупреждения патологии является ее осознание, поскольку она не развивается за один день, к ней существуют определенные предпосылки.
Важно откровенно поговорить с алкоголиком на эту тему. Это достаточно тяжело, поскольку со многими пациентами разговаривать невозможно. Можно обсудить проблему с другими друзьями или психологами, подумать наедине с самим собой. Здесь необходимо поставить границы ответственности за поведение выпивающего. Следует осознать, что каждый взрослый человек обязан сам отвечать за свои поступки и поведение.
Избавление от проблемы
Избавиться от созависимости при алкоголизме возможно лишь при наличии желания что-то делать с этой проблемой. Если человека все устраивает, он не принимает никаких мер, то подобное состояние будет мучить его длительное время. Основными аспектами борьбы являются:
- понимание характера созависимости, выявление мыслей, поведенческих особенностей, которые сопутствуют патологии. Следует научиться быть большим эгоистом – нужно научиться любить себя, следовать своим желаниям. Ведь в первую очередь вы должны заботиться о самом себе;
- поставьте жизненные цели, приоритеты. Нужно найти занятие, которое будет доставлять удовольствие, ведь созависимость разрушает вас, как личность и забирает то время, которое можно было бы уделить своим делам, хобби, саморазвитию, отдыха;
- важно не начинать решать проблемы за алкоголика, поэтому не рекомендовано смягчать свою позицию относительно него;
- одним из важнейших шагов является прекращение заботы о зависимом человеке. Не следует лишний раз убирать за ним, потакать во многих вопросах, покупать спиртные напитки, отдавать за него долги. Также не нужно скрывать от окружающих его проблемы с алкоголем. Важно понимать, что такое его поведение является деструктивным и насильственным по отношению к вам, и с этим нельзя мириться. То есть, нужно постараться заставить пациента справляться с его проблемами самостоятельно, без вашей помощи. Тогда есть вероятность, что он начнет прилагать усилия для сохранения своих отношений за счет трезвости;
- одним из допустимых вариантов помощи и заботы может быть поиск адекватной восстановительной программы. Также не следует забывать о себе. Обратитесь к психологу, чтобы обсудить свою созависимость. Психотерапия позволяет решить подобные проблемы;
- важно жить собственной жизнью, и этот тезис следует донести до пациента;
- устранение созависимости способствует изменению динамики в отношениях. Если не помогать алкоголику, то есть устраниться из этой губительной связи, это способствует изменению его личности в лучшую сторону. Это поможет удовлетворению ваших потребностей в жизни и этих взаимоотношениях. Существует вероятность, что на время придется прекратить общение, что позволит каждому разобраться в себе, своих ощущениях, эмоциях, чувствах.
Профессиональный колл-центр!
Звоните, и вы успеете спасти своего близкого человека!
Каждый день может стать последним!
- Круглосуточно
- Анонимно
- Бесплатно
Важно понимать, что нельзя держаться за деструктивные отношения, которые угнетают каждого участника.
Чтобы избавиться от созависимости от алкоголика, рекомендовано обратиться к психологу. Это полезно не только для решения этой проблемы, но и для того, чтобы заново обрести себя, начать новую жизнь без разрушающих отношений. Это обусловлено тем, что созависимость по большей мере является психологической проблемой, которую нужно решать посредством изменения своей психологии.
Заключение
Созависимость при алкоголизме – достаточно частая проблема, с которой сталкивается много семейных пар. Это состояние разрушительно действует на обоих участников отношений, поэтому важно своевременно выявить и решить эту проблему. Устранение созависимости способствует обретению нового витка в отношениях между людьми, а также началу новой жизни, а в некоторых случаях служит толчком для начала лечения алкоголизма.
